Böbrek taşları, böbreklerin içinde çözünmüş mineraller biriktiğinde gelişir. Düşük sıvı tüketimi, diyet faktörleri ve bir kişinin tıbbi geçmişi, gelişimine katkıda bulunabilir. İşte bu yazımızda böbrek taşı neden olur, nasıl oluşur, belirtileri, tedavisi evde yapılabilecek şeyler üzerinde rehber niteliği taşıyacak bir yazı hazırladık.
Böbrek taşları küçük olabilir ve fark edilmeden idrar yolundan geçebilir, ancak bazıları bir golf topu boyutuna kadar büyür. Daha büyük taşlar vücuttan çıkarken şiddetli ağrıya neden olabilir.
Tedavi edilmeyen böbrek taşları idrar sorunlarına, enfeksiyonlara ve böbrek hasarına yol açabilir.
Böbrek taşları Amerika Birleşik Devletleri’nde yaygın bir sorundur ve görülme sıklığı artıyor gibi görünmektedir. Bir araştırmaya göre, beslenme faktörleri ve iklim değişikliği bu artışa katkıda bulunabilir.
Bu yazımızda böbrek taşlarını nasıl tanıyacağımıza bakıyoruz ve ortaya çıkarsa ne yapacağımızı açıklıyoruz.
Peki böbrek taşı neden olur, nasıl oluşur, belirtileri, tedavisi evde yapılabilecek şeyler nelerdir, hadi birlikte keşfedelim.
Böbrek Taşı Belirtileri
Böbrek taşları her zaman semptomlara neden olmaz. Kişi farkında olmadan çok küçük taşları idrarla vücuttan atabilir.
Semptomlar ortaya çıktığında, genellikle şunları içerir:
- kasıkta, karın tarafında veya her ikisinde ağrı
- idrarda kan
- kusma ve mide bulantısı
- idrar yolu enfeksiyonu
- enfeksiyon varsa ateş ve titreme
- artan idrara çıkma ihtiyacı
Böbrek taşları idrarın geçişini engellerse böbrek enfeksiyonu oluşabilir. Semptomlar şunları içerir:
- ateş ve titreme
- zayıflık ve yorgunluk
- ishal
- bulanık, kötü kokulu idrar
Bir kişi bu semptomlardan herhangi birine sahipse, hemen tıbbi yardım almalıdır.
Komplikasyonlar
Böbrek taşları vücutta kaldığında komplikasyonlar gelişebilir.
Böbreği mesaneye bağlayan tüpü tıkarlarsa idrar vücuttan dışarı çıkamaz. Bu işlev bozukluğu, bir idrar yolu enfeksiyonu veya böbrek enfeksiyonu riskini artırır.
Tekrarlayan böbrek taşları üriner sistemde tıkanıklıklara neden olursa, bu durum kronik böbrek hastalığı riskini artırabilir.
Böbrek taşı olan kişilerin yaklaşık %50’sinde 5-7 yıl içinde bir tane daha gelişir.
Böbrek Taşı Neden Olur
Dört farklı taş türü vardır: kalsiyum, ürik asit, struvit ve sistin.
Kalsiyum taşları, böbrekler, kasların ve kemiklerin kullanmadığı fazla kalsiyumu vücuttan atmak yerine tuttuklarında oluşur. Kalsiyum, diğer atık ürünlerle birleşerek kalsiyum oksalat gibi kristaller oluşturur ve bunlar bir taş oluşturmak için bir araya toplanır.
Ürik asit taşları vücuttaki su eksikliğinden kaynaklanır. İdrar ürik asit içerir. Ürik asidi sulandırmak için yeterli su olmadığında, idrar daha asidik hale gelir.
Struvit taşları bir idrar yolu enfeksiyonundan sonra oluşabilir. Magnezyum ve amonyaktan oluşurlar.
Sistin taşları, kaslarda bulunan bir madde olan sistin idrarda biriktiğinde gelişir. Bunlar nadir görülür.
Amerikan Üroloji Derneği, böbrek taşlarına duyarlı kişilerin her gün 2,5 litre idrar üretecek kadar sıvı tüketmeleri gerektiğini söylüyor. Ortalama olarak bu, günde yaklaşık 3 litre sıvı tüketmek anlamına gelir.
Risk faktörleri
Dehidrasyon dışında, böbrek taşı riskini artıran faktörler şunlardır:
- bir aile veya kişisel böbrek taşı öyküsü
- 40 yaşında veya daha yaşlı olmak, bazen çocukları etkileyebilse de
- cinsiyet, erkeklerde kadınlardan daha yaygın olduğu için
- protein ve sodyum açısından yüksek bir beslenme
- hareketsiz bir yaşam tarzı
- şişmanlık
- diyabet
- yüksek tansiyon
- gebelik
- sindirim sistemi üzerinde cerrahi operasyon
- İnflamatuar barsak hastalığı ve kronik ishal gibi vücudun kalsiyumu nasıl emdiğini etkileyen sağlık koşulları
Allopurinol (Zyloprim) ve topiramat (Topamax) gibi çeşitli ilaçlar da riski artırabilir. İnsanlar, aldıkları herhangi bir ilaçla ilgili endişeleri varsa doktorlarına danışmalıdır.
Teşhis
Çeşitli testler böbrek taşı olup olmadığını gösterebilir.
- Fizik muayene böbrekleri ağrı kaynağı olarak belirleyebilir.
- İdrar tahlili idrarda kan veya enfeksiyon belirtileri ortaya çıkarabilir.
- Kan testleri komplikasyonları belirlemeye yardımcı olabilir.
- BT taraması veya ultrason gibi görüntüleme testleri yapısal değişiklikleri ortaya çıkaracaktır.
Görüntüleme testleri doktorların şunları belirlemesine yardımcı olabilir:
- taş olup olmadığı
- herhangi bir taşın boyutu ve yeri
- herhangi bir tıkanıklık olup olmadığı
- idrar yolunun durumu
- komplikasyonların diğer organları etkileyip etkilemediği
Hamilelik sırasında, radyasyon içermediğinden, BT taramasına göre ultrason tercih edilir.
Böbrek Taşı Tedavisi
Tedavi semptomları yönetmeye ve taşı çıkarmaya odaklanacaktır. Bunu yapmanın çeşitli yolları vardır.
Tedavi şunları içerebilir:
- ağız yoluyla veya intravenöz olarak yüksek miktarda sıvı alımı
- ağrı kesici ilaç
- taşların geçişini hızlandırmaya yardımcı olan ilaçlar
Büyük taşlar
Büyük taşlar için şok dalgası litotripsi (SWL), üreteroskopi veya perkütan nefrolitotomi (PCNL) gibi başka müdahale türleri gerekebilir.
SWL, geçişi kolaylaştırmak için taşı daha küçük parçalara ayırmak için ultrason dalgalarının kullanılmasını içerir.
Bir doktor üreteroskopi kullanmayı seçerse, kişinin üretrasından mesane ile böbreği birbirine bağlayan üretere kadar uzun, ince bir tüp geçireceklerdir. Daha sonra taşı parçalamak için lazer enerjisi kullanacaklar.
PCNL, uzun, ince bir aletin arkadan ve böbreğe lazer enerjisi kullanarak taşı kırabileceği veya çıkarabileceği böbreğe geçirilmesini içerir. Bu prosedür genel anestezi gerektirir.
Büyük bir böbrek taşı çıkarıldıktan sonra enfeksiyon gibi komplikasyon riski olabilir. Bir doktor olası komplikasyonları önceden açıklamalıdır, böylece herhangi bir gelişme olursa kişi belirtileri tanıyabilir.
Böbrek Taşı Tedavisi için Evde Yapılacak Şeyler
Bir kişi genellikle küçük böbrek taşlarını evde tedavi edebilir.
Bir doktor şunları önerebilir:
- bol sıvı tüketmek ve taşın düşmesini beklemek
- ağrı ve mide bulantısını gidermek için reçetesiz ilaçlar kullanmak
- taşın daha hızlı geçmesine yardımcı olmak için alfa blokerler almak
- tuz ve gazlı içeceklerden kaçınmak
Taşlar gittikten sonra yenilerinin oluşmasını önlemek için kişiye bol sıvı içmeye devam etmesini önerebilirler.
Beslenme ve doğal ilaçlar
Bazı yiyecekler böbrek sağlığına fayda sağlayabilir ve böbrek taşı riskini azaltmaya yardımcı olabilir.
Otlar ve baharatlar
Amerikan Aile Hekimleri Birliği’nin (AFP) yönergeleri, insanların böbrek taşları için uzun süredir bitkisel ilaçlar kullandığını belirtmektedir. Bununla birlikte, güvenlikleri, etkinlikleri ve diğer ilaçlarla olası etkileşimleri konusunda belirsizlik vardır.
Ancak AFP şunları öneriyor:
- yeşil çay, çilek ve zerdeçaldaki bitkisel besinler enfeksiyonu önlemeye yardımcı olabilir
- maydanoz idrar üretimini artırabilir
- Agropyron repens (kanepe otu) idrar yolunu temizlemeye yardımcı olabilir
Doğal ilaçların savunucuları, böbrekleri korumaya yardımcı olabilecek diğer yiyecek ve takviyelerin şunları içerdiğini not eder:
- reyhan
- kereviz
- elma
- üzüm
- nar
- B6 vitamini takviyeleri
- piridoksin takviyeleri
Bazı araştırmalar, böbrek taşı olan kişilerde D vitamini eksikliğinin yaygın olduğunu öne sürüyor, ancak D vitamini takviyelerinin taşları önlemede güvenli veya etkili olduğunu gösteren yeterli kanıt yok.
Barbunya fasulyesi yardımcı olur mu?
Bazı insanlar taşların düşmesine yardımcı olmak için barbunya suyu içerler.
İnsanlar, fasulyelerin içindeki baklaları yaklaşık 6 saat kaynatıp ardından süzerek suyu yapabilirler. Sıvı soğuduktan sonra 1-2 gün boyunca 2 saatte bir biraz tüketebilirler.
Bununla birlikte, bunun etkili olduğunu doğrulayacak hiçbir bilimsel kanıt bulunmadığına dikkat etmek önemlidir.
Böbrek Taşı Nasıl Önlenir
Böbrek taşları her zaman önlenebilir değildir, ancak uzmanlar insanların genel riski şu şekilde azaltmasını önermektedir:
- her gün en az 2 lt su içmek
- sağlıklı bir beslenme
- düzenli egzersiz yapmak
Böbrek taşı geliştirme riski daha yüksek olanlar için, bir doktor diyet önerilerinde bulunabilir veya ilaç yazabilir.
Sonuç
Böbrek taşları yaygın bir sorundur. Yeterince sıvı içmemek önemli bir nedensel faktördür, ancak beslenme alışkanlıkları, obezite ve hareketsiz bir yaşam tarzının tümü katkıda bulunabilir.
Böbrek taşı, idrar enfeksiyonu veya böbrek enfeksiyonu semptomları olan herkes, komplikasyonların gelişmesini önlemek için tıbbi yardım almalıdır.
Takiye.com’u twitter ve google haberler üzerinden abone olarak takip edebilirsiniz.
Sağlık ile ilgili en ilgi çekici haberleri buradan takip edebilirsiniz.
